Coaching

O que é Coaching?

VISÃO, PLANEJAMENTO, AÇÃO E RESULTADOS.

Essas quatro palavras definem a essência do coaching.

Trazido para o Brasil em 1999 pela Sociedade Brasileira de Coaching®, coaching é um processo de desenvolvimento da performance humana que utiliza técnicas e ferramentas comprovadas cientificamente, visando identificar objetivos, entender os comportamentos e gerar caminhos antes não identificados, possibilitando, assim, traçar metas e atingir resultados mensuráveis em diversas áreas da vida, seja no âmbito profissional, pessoal, financeiro, afetivo, emocional ou familiar.

Por ser um processo interativo e individual, o coaching auxilia pessoas a se desenvolverem rapidamente e a produzirem resultados mais satisfatórios.

Uma alternativa poderosa para pessoas e organizações que sabem que o sucesso não é um ponto de chegada, mas sim um caminho. Um caminho que necessita de planejamento, superação de obstáculos, excelência pessoal, motivação, equilíbrio e transformação individual.

Coaching é uma assessoria pessoal e profissional que visa potencializar o nível de resultados positivos em diversas áreas da vida de uma pessoa, grupo ou empresa.

É uma parceria entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) que busca volução, resultados, crescimento, aperfeiçoamento, bem-estar e aprimoramento da qualidade de vida.

Qual a diferença entre o Coach e o terapeuta?

O terapeuta ou psicólogo faz um diagnóstico e estabelece as intervenções que ele considera mais adequadas, trabalhando com pessoas que apresentam disfunções e/ou diagnóstico de problemas ou distúrbios mentais.

O coach, por sua vez, não dá conselhos, não fornece suas próprias soluções ao coachee e nem estabelece com o cliente uma relação de mentor.

O coach desenvolve um processo, embasado em metodologias e técnicas específicas e validadas, que leva o coachee a encontrar e a implementar suas próprias soluções, em uma relação de parceria.

 

 

Procurando expandir suas capacidades? 

 

Planejamento

Não existem resultados positivos sem planejamento. E para isso, é preciso uma parceria que promova o cumprimento de ações com disciplina e comprometimento.

Como funciona?

A pessoa ou a empresa terá um programa desenhado, sob medida, para atender às suas necessidades, permitindo que possa traçar objetivos e estipular prazos para o cumprimento de suas metas.

Todo processo de coaching é desenvolvido em sessões individuais, podendo também ser realizada em equipes, e o programa segue uma metodologia testada e aprovada. O número de sessões pode variar de 10 a 20. Um ciclo completo de planejamento de vida gira em torno de 15 sessões.

A periodicidade varia de acordo com a sua disponibilidade, sendo recomendadas de 4 a 8 sessões por mês.

No coaching organizacional ou executivo, é elaborado um plano estratégico por parte do coach. Esse plano é oriundo de uma análise de cenário, no qual o coach identificará as variáveis chaves que influenciam para tomadas de decisão dentro do contexto organizacional.

A quem se destina?

Por ser uma assessoria pessoal que visa aumentar a performance em todas as áreas da vida (pessoal, carreira, negócios, esportes e relacionamentos), o coaching é destinado a todos que queiram obter resultados efetivos e maiores realizações.

Aplica-se a todos profissionais, das mais variadas áreas: esportistas, estudantes, executivos(as), empresários(as), empreendedores(as), autônomos(as) e líderes... Enfim, a qualquer pessoa que esteja disposta a expandir suas habilidades para conquistar seus objetivos.

Se você deseja ter conquistas em sua vida financeira, profissional e pessoal, tendo mais clareza para alcançá-las, certamente, o coach será um assessor indispensável nesse caminho a ser trilhado.

Se um atleta precisa, todos os dias, de um treinador para prepará-lo e discipliná-lo para que ele possa alcançar as suas metas, por que para conquistar realizações em outras áreas da vida seria diferente?

Portanto, faça uma parceria de sucesso e atinja todos os seus objetivos!

  Onde atua um Coach?

 Atua em todas as áreas da vida: Pessoal; Carreira; Negócios; Liderança; Esportes e Relacionamentos.

Também colabora com o aumento da performance coorporativa de executivos, gestores, gerentes e equipes, alinhando os interesses individuais de cada um aos interesses da empresa.                                    

 Com o Coach, você vai se aprimorar em:

Autoconhecimento

• Entender suas preferências psicológicas e estilo pessoal;
• Perceber pontos fortes e pontos a serem melhorados;
• Avaliar o nível de stress e minimizá-lo;
• Avaliar seu estado atual e definir o estado pretendido.

Planejamento Pessoal e Profissional

• Estabelecer caminhos para atingir metas claras e alcançáveis;
• Descobrir a sua missão e propósito de vida e se alinhar a eles;
• Desenhar um plano profissional para ascensão de carreira;
• Aprimorar habilidades de liderança e gestão.

Recursos Potencializados

• Acessar estados emocionais poderosos e utilizá-los no dia a dia;
• Estabelecer padrões de pensamento que o leve ao sucesso;
• Aprimorar autoconfiança e autoestima, aumentando sua motivação;
• Fortalecer sua identidade, valores e crenças;
• Adquirir habilidades de comunicação, persuasão e negociação;
• Mediar e resolver conflitos.

Eliminar pensamentos limitantes

• Identificar pensamentos limitantes que comprometem suas metas;
• Controlar estados emocionais como tristeza, angústia e ansiedade;
• Eliminar hábitos e comportamentos indesejados.

Congruência Interna

• Resolver conflitos internos;
• Ser mais equilibrado(a) e otimista;
• Manter a coerência entre os valores e ações;
• Estabelecer harmonia interna.

Crescimento real dos negócios

• Aumento dos lucros;
• Crescimento sustentável;
• Aumento da liderança e empreendedorismo.

 

Quais são os benefícios?

 O Coach fará com que haja o entendimento da hierarquia de valores e critérios. Terá a aquisição da percepção que é possível atingir metas, se houver comprometimento e responsabilidade com as suas ações. Assim, você poderá:

• Colaborar na definição de metas;
• Identificar o que está impedindo-o (a) de alcançar seus objetivos;
• Superar os bloqueios;
• Desenvolver foco, competências, planejamento e ações para que os objetivos sejam alcançados.

O que será desenvolvido?

• Habilidades de liderança para realizar objetivos;
• Aumento dos recursos pessoais;
• Facilidade de relacionamento.

Por meio de ferramentas altamente efetivas, a sua parceria com o coach fará com que você desenvolva o seu potencial e descubra o melhor caminho a ser trilhado, potencializando mudanças construtivas em sua vida.

Como agendar um atendimento?

Os atendimentos são pré-agendados de acordo com a flexibilidade do cliente no local combinado. Após o primeiro atendimento gratuito é feito um plano de metas e objetivos que conduzirá aos resultados esperados.

Para agendar seu primeiro atendimento é só entrar em contato por telefone ou por email.

   

Como promover mudanças comportamentais por meio do coaching?

Você já parou para pensar nos resultados que você obtém? O que fazer para melhorá-los? Como gerar resultados exponenciais? 

Se você quer melhorar seus resultados e alcançar sucesso por meio de ações planejadas e assertivas, é preciso promover mudanças no seu comportamento. De acordo com o psicólogo e pesquisador em coaching James Prorchaska, o modelo dos estágios de mudança mostra exatamente a nossa evolução por meio das mudanças comportamentais.

 Mas afinal como promover mudanças positivas e atingir metas e objetivos de forma sustentável? 

  
Saiba como mudar seus comportamentos em 4 passos

 

1º passo: analise-se e prepare seu psicológico para a mudança

Visualize sua vida, perceba quais são as atitudes que você tem hoje que te prejudicam e você precisa mudar e por qual razão. Liste também quais são os ganhos se você efetivar esse novo comportamento e o que você perderá se não mudar.

 

2º passo: verifique suas atitudes passadas

Olhar para trás e identificar quais ações que te trouxe consequências positivas. Imagine esse momento e pense no que você sentiu. Agora, estimule a si mesmo com instruções positivas.

 

3º passo: coloque em prática novos comportamentos

Depois de identificar, analisar o que se vai ganhar, além do sentimento bom que esse novo comportamento gera, você precisa pôr em prática. Verifique também sua postura e as reações que você apresenta.

 

4º passo: avalie quais são os resultados obtido

Após praticar essas mudanças, monitore os resultados que você obteve depois que passou a agir de forma diferente e mais relacionada com seus objetivos. Dessa forma você será capaz de ajustar suas ações para que fiquem de acordo com suas metas.